堕胎后妇女吃什么?如今，女性人工流产现象越来越普遍。人们都知道人工流产对人体的危害很大。人工流产后，我们应该好好照顾她。那么，人工流产后妇女应该如何保养，吃什么呢?让我们看看人工流产后吃什么好?

　　妇女堕胎后吃什么?

　　堕胎后，妇女的健康状况很差。流产后要注意休息，加强营养，补充高蛋白和维生素，补充铁和血液，增强免疫力，促进身体恢复。流产后应补充足够的铁以防止贫血。

　　注意多吃优质蛋白质，如豆类、牛奶、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和富含铁的食物，以补充造血的原材料。兴义人流手术过程

　　流产后可以多吃豆制品，有利于卵巢功能的恢复。喝鲫鱼汤，由于流产对子宫内膜危害较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加速子宫内膜的恢复。

　　流产后，身体虚弱，容易出汗。随着汗液的挥发，水溶性维生素挥发较多，尤其是维生素的补充。因此，我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果。这也有助于防止便秘。

　　总之，食物的选择不仅要注意营养和血液供应，而且要容易消化吸收。

　　流产后，不要吃或少吃油腻的生冷食物，也不要吃有益气、活血、生冷的食物。用浸过枣子的水补充血液，帮助身体恢复。流产后，半个月是适当的休养时间。平时身体虚弱、体质差、失血过多者，可适当延长休养时间。良好的护理和维护可以避免人流并发症的发生。