人流后的首要事项是将我们的身体状况调整好，不要太过于操劳，短期内是禁止夫妻生活的，由于身体比较虚弱的原因，要注意通过饮食补充营养，千万不要接触咖啡、酒精等刺激性的食物。在将我们的身体调整到一个比较好的状态以后，可以前往医院咨询医生的意见，在身体状况允许的情况下可以做怀孕的准备。

　　人流后不建议马上吃叶酸片，人流手术后是需要服用消炎药和促进子宫收缩的药物帮助身体恢复的，这个时候不建议同时通过药品的方式补充叶酸，以免对身体造成副作用，如果在人流后打算怀孕，建议等到三个月后前往医院找专业的医生咨询，在满足条件时开始补充叶酸片。

　　身体条件允许的情况下，我们开始备孕的时候就应该吃叶酸片，怀孕前三个月到怀孕后的三个月时间内，通过吃叶酸片补充体内叶酸含量都能够有效地预防胎儿脑神经管畸形，如果整个孕期都坚持服用叶酸片，还能够起到预防新生儿腭裂、先天性心脏病等缺陷性疾病。

　　做完人流手术重要的一件事就是需要注意休息，在术后的两个星期之内会一定要卧床休息，千万不能够做一些较重的体力活，除了注意休息以外，要吃一些精瘦肉、牛奶、鸡蛋的食物补充营养，帮助身体恢复。还有很重要的就是要禁止过性生活，避免造成感染。

　　服用叶酸片主要是孕妇预防胎儿神经管畸形的一种方式，如果是怀孕期间在坚持服用叶酸片，人流后没有继续服用的必要，人流后一定要放松心情，注意休息，调理身体，当我们的身体恢复到能够怀孕的状况时，在咨询医生的前提下，也是可以服用叶酸片，为怀孕做好准备的。