生活中每天在妇科门诊，我们经常会见到过来做人流手术的姑娘。不论是什么原因导致的需要做人流手术，手术对女性身心的损害都是大的。手术做完并不能说明就没事了，因为有些女性朋友反映，过了半个月左右时间小腹左侧会出现疼痛感，这是怎么回事呢?今天我们就来聊聊具体原因，还有人流后如何更好的调理身体。

　　人流半个月小腹左边疼一般是因为流产没有流干净，流产不净就会出现小腹疼痛，子宫收缩不良等现象，如果女性朋友感觉身体不舒服，不要拖延，一定要尽快去医院做个B超看下，如果是流产不净造成的小腹疼痛，需要二次流产。除此之外也有可能是存在妇科炎症，比如宫颈炎，子宫内膜炎。流产对子宫的伤害比较大，造成感染的可能性也大，如果是炎症就要及时治疗，以免耽误病情。

　　人流后要保证充足的休息，一般少要休息2周的时间，充足的休息可以让伤口尽快合。其次要保证足够的营养补充，女性朋友可以多吃些鸽子肉，鸽子肉可以很好的让伤口合，而且富含人体需要的各种营养元素。不要吃生冷的食物，生冷的时候会刺激子宫收缩，对身体康复不利。

　　再者这个阶段一定要注意不要做剧烈的运动或者过度劳累，有些年轻姑娘不太注意，我见过刚做了人流手术就去逛街游玩的，要知道人流在民间又叫小产，它和女人做月子一样，都是需要精心调理的，如果调理不当很容易引起腰酸背痛，或者体质变差。

　　另外这段时期要避免行房，每天用温水清洗私处，保证私处的干净卫生。注意保暖，人流后人的体质会变差，抵抗力下降，很容易感冒，要避免感冒。

　　以上内容就是人流后小腹疼痛的原因，以及人流后如何更好的调理身体。女性朋友一定要洁身自爱，人流对女性朋友的身心造成大的伤害，而且对以后结婚生子都有影响，因此年轻姑娘不要贪食苦果，一个不负责任的男人是不值得女性做出如此大的牺牲的。