妇女流产后吃什么?刚结束人流的妇女想知道这个问题。女性流产术后要注意饮食，为身体补充充足的营养，以下介绍流产后吃什么：

　　兴义妇女流产后应该吃什么?人工流产后，仍需合理安排各种食物相互搭配，以满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为促进人工流产术后康复，饮食调整应注意以下几点：

　　蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。人工流产后半个月内，蛋白质应给予1.5g-2g/kg体重，每天约100g-150g。因此，可以多吃鸡肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。

　　人工流产手术后，由于身体比较虚弱，经常容易出汗。因此，补水次数应多，减少水分蒸发;汗液排出的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜和水果。这样，也有助于防止便秘。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周内，脂肪被控制在每天80克左右。痛经者应避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等，这些食物可刺激性器官充血，增加月经量。避免吃寒性的食物，如螃蟹、田螺和贻贝。

　　在某种程度上，人流比自然分娩对身体的危害更大。流产后，身体很虚弱，所以要多注意饮食的调节。