人流后多长时间接触冷水?流产手术后，由于女性身体会比较虚弱，所以身体对外来病原体的抵抗力也会降低，所以流产后一定要注意调理身体。流产后不要用冷水冲洗。即使你有很好的身体素质，流产30天后才用冷水。另外，流产后应休息2周，少看报纸和电视，术后适当卧床，不要做繁重的体力劳动，多吃营养丰富的食物，使身体尽快恢复正常。而要在人流过后尽快恢复健康，应注意以下几个方面：

　　1.适当休息：半个月内最好不要参加任何体力劳动和体育锻炼;

　　2.适当补充营养：多吃新鲜蔬果、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或豆制品等;

　　3.注意个人卫生，防止流产后感染：注意流产后个人卫生，避免感染。另外，人流后一个月内要避免性生活，出血期间要经常更换卫生巾，半个月内不准坐浴;

　　4.注意出血：流产后1周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多至少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大于月经量，特别是分泌物有异味，并伴有发热、腹痛等症状，必须立即到医院检查治疗，防止病情加重。