堕胎是通过某种方式终止妊娠的一种方法。一些意外怀孕的女性由于一些不可抗拒的因素，不得不选择堕胎手术，这对女性的身体也非常有害。因此，流产后一定要注意饮食。那么人流过后你能吃到米糕吗?有哪些饮食预防措施?

　　人工流产后的饮食

　　1.及时补充蛋白质

　　流产后半个月内，每公斤体重应补充蛋白质1.5～2克，因此可以多吃富含蛋白质的食物等。兴义药流人流

　　2.多吃水果和蔬菜

　　由于身体虚弱，容易出汗，建议补充几次水。出汗排出的水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果。这也有助于防止便秘。

　　3.避免冷食和辛辣食物

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后1周内脂肪控制在每天80克左右。痛经患者不宜吃刺激性食物，刺激性器官充血，增加月经量。我们也应该避免吃冷食。

　　以上是关于流动食品预防措施的介绍，希望对大家有所帮助。流产后女性身体非常虚弱，因此需要及时补充营养，有利于身体健康的恢复。如果您对人流还有疑问，可以点击网上咨询我们。