无痛人工打胎后要补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成部分，摄入不足，会导致机体抵抗力下降。因此，建议女性在打胎后吃鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品，这对女性有益。

　　无痛打胎术后，要注意是饮食中选择易消化食物。其次，打胎过后，食物应易于消化，尤其是富含各种维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、鸡蛋。

　　如果肠胃不适，要注意少吃冷的食物，如绿豆、银耳、莲子等。推荐吃红枣和大麦山药粥。由枣子、大麦和山药制成的粥可以作为早餐或晚餐。红枣补血，山药健脾。薏米有助于除湿气。有助于补充体内气血，调节经络。

　　要适当限制脂肪：尤其对于月经不规律的女性，打胎后要注意不要吃辣椒、酒、醋、辣椒、姜等辛辣食物，因为它们可能刺激性器官充血，不利于女性打胎后的身体恢复。

　　无痛打胎手术后，要注意良好的调养。